Imparare a non arrabiarsi
LIBRI
Descrizione:
Il volume è una guida per aiutarci giorno dopo
giorno ad affrontare in modo costruttivo tutte le situazioni che sono
fonte di irritazioni. Contiene molti test di autovalutazione, esercizi
per imparare tecniche di rilassamento e suggerimenti per interrompere la
spirale della rabbia. teggiarlo.
Dettagli:
Codice Libro: 1940 / SCN10212
Genere: Benessere e Salute
Titolo: Imparare a non arrabiarsi
Autore: Rebecca R. Luhn
Illustrato: -
Editore: Franco Angeli
Collana:
Edizione: anno di stampa 1995
Pagine: 142
Libro: usato
Copertina: flessibile
Dimensioni: 14x21
Condizioni del libro: Eccellenti
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